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Uniendo Cuerpo, Mente y Emociones

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Quienes somos

Yoga Para Todas las Edades

Yoga une cuerpo - mente y emociones de tal manera que calma tu espíritu. Tomas conciencia de la  respiración, corriges postura y alineas tu columna ..... Mejorando calidad de vida ¡

Mejora Tu Salud

Practicar yoga incrementa resistencia, tu aguante en otras actividades físicas. Después del gimnasio, correr u otra actividad extenuante, una hora de practica relaja el músculo y serena la mente.


Calma Tu Mente

Yoga no solamente tonifica tu cuerpo, ayuda a aquietar mente y la entrena para meditar. Los movimientos sincronizados con  la respiración permiten que fluya tu energía.

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Niketan Yoga - Yoga Integral Mexicali

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